În funcție de nevoile tale, poți achiziționa o saltea de yoga standard sau poți cheltui puțin mai mult pentru a obține o saltea cu caracteristici de calitate superioară. Este important să iei în considerare acest aspect dacă vrei ca salteaua ta să aibă o aderență sporită sau să fie... ușor de curățat.
Apoi, gândește-te la tipurile de activități pentru care vei folosi salteaua de yoga. Dacă vei face yoga doar acasă, este posibil să nu îți dorești aceleași caracteristici ca cineva care intenționează să folosească salteaua în aer liber.
De asemenea, este important să iei în considerare dacă ai nevoie de suport suplimentar pentru articulații sau dacă ai nevoie de un covoraș mai lung și mai spațios, astfel încât să te poți întinde confortabil.
Pentru început, există câteva întrebări utile pe care ar trebui să ți le pui atunci când alegi o saltea de yoga bună.
Îl vei folosi în interior, în exterior sau în ambele?
De obicei, majoritatea covorașelor sunt destinate practicării în interior, dar dacă intenționați să faceți yoga afară, veți dori ceva mai robust și mai durabil.
Îl vei folosi pentru yoga fierbinte?
Dacă intenționezi să folosești salteaua pentru sesiuni de yoga transpirate, cum ar fi yoga fierbinte, vei dori o saltea fabricată dintr-un material mai aderent și antiderapant. Acest lucru te va împiedica să aluneci în timp ce te miști. De asemenea, vei dori o suprafață antimicrobiană și ușor de curățat.
Trebuie să îl iei cu avionul sau în alt spațiu mic?
Saltelele de yoga de dimensiuni reduse sunt compacte și mai ușor de rulat și de transportat în comparație cu o saltea de yoga standard. Acest lucru va fi important și dacă intenționezi să călătorești cu ele și dorești o opțiune convenabilă pentru a le pune fie în bagajul de mână, fie în valiză.
Romanian 
English